Raum und Zeit für mich

„Früher einmal wart ihr wild. Lasst nicht zu, dass sie euch zähmen!“ Isadora Duncan

Bewegungsfreude hält uns nicht nur körperlich fit, sie hilft uns über Krisenzeiten hinweg und bringt uns in Kontakt mit uns selbst und anderen Menschen. Mit unserem Angebot einer achtsamen und zugleich wertschätzenden Bewegungspraxis laden wir Sie ein, den Reichtum Ihrer inneren Welten wieder neu zu entdecken sowie Ihre Empfindungen, Gefühle und Bedürfnisse differenzierter kennen zu lernen. In einer Mischung aus Yoga- und Entspannungsübungen, spielerisch-kreativer Bewegung und rhythmischem Tanz möchten wir diesen Tag für Sie und mit Ihnen gestalten.