Atemtag für den Rücken

Wussten Sie, dass Ihr wichtigster Atemmuskel, das Zwerchfell, direkt mit Ihrer Wirbelsäule verbunden ist? Und dass sich Stress, die verlangte Multitaskingfähigkeit oder Ängste sofort auf Atem und Körperhaltung auswirken?

Bei flachem, hektischem oder angehaltenem Atem versteift sich die Wirbelsäule, der Druck
auf die Bandscheiben wächst. Kann der Atem wieder frei fl ießen, lösen sich diese Festhaltungen. Ein gelöster Atem lässt seelische Leichtigkeit und mühelose Aufrichtung entstehen.

Entdecken Sie Ihre Rücken-wie Atemkraft, damit Sie leichter durch Ihren Alltag gehen.

Maximal 8 Frauen.

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Stichwort: Atemtag Rücken