WenDo – Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen
Thema: Gesundheit
- Startdatum und Uhrzeit: Samstag, 29.03.2025 / 09:30 Uhr
- Ort: Diakonische Akademie für Fort- und Weiterbildung
Angebot-Nr. 2025-08-Koop.-VA
WenDo ist eine ganzheitliche Empowerment-Methode, die Frauen dabei hilft, sich gegen verbale und non-verbale
Übergriffe zu verteidigen. Ziel ist es, sich nicht mehr sprach- und hilflos zu fühlen, sondern sich selbstbewusst gegen alle möglichen Formen von An- und Übergriffen – sei es in der Freizeit, am Arbeitsplatz, im Bekanntenkreis oder auf der Straße –
zu wehren und klare Grenzen zu setzen.
Im Kurs erlernen Sie einfache, anwendbare Strategien und trainieren diese – unabhängig vom Alter oder den körperlichen Fähigkeiten. Dabei reflektieren und erweitern Sie Ihre eigenen Stärken und Handlungsmöglichkeiten.
Preis:
78,00 €
Bei Überweisung bitte angeben: 2025-08-Koop.-VA
Referent(innen):
Kathrin Bein