DETAILS zur Veranstaltung
Sa
16.11.19
10:00-15:00 Uhr
Atemtag für Schulter, Kiefer, Nacken
Max. 8 Frauen (Gastangebot)
Beschreibung: Computerarbeit, Sorgen, Stress und vermeintliche Multitaskingfähigkeit lassen einen die Zähne zusammenbeißen, den Nacken festhalten oder die Schultern unbewusst hochziehen.
Auch die Atmung, unsere wichtigste Vitalfunktion, ist dann eingeschränkt. Kann der Atem wieder frei fließen, beginnt ein ganzheitlicher Regulationsprozess. Der Organismus erholt sich und Symptome schwinden.
So kann mit Atemtherapie ein Handwerkzeug erworben werden, das einem hilft, Stress besser zu bewältigen. Situationen, die einem buchstäblich die Luft rauben, begegnen Sie mit Übungen aus Ihrem individuellen „Notfallkoffer“.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken


Anmeldung bis zum 08.11.2019 an Atempraxis Iris Schöpa
04275 Leipzig, B.-Göring-Str. 104, Tel 0341. 463 43 48, Mobil 0177. 492 98 93, schoepa@atem-raum-leipzig.de
KD-Bank: DE54 3506 0190 3615 4030 15
Stichwort: Atemtag Nov
Zielgruppe:
Ort: 04275 Leipzig
Atempraxis Iris Schöpa, B.-Göring-Str. 104
Leitung: Iris Schöpa
Kosten: 45,00 €
  http://www.atem-raum-leipzig.de 
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Weitere Angebote siehe www.ehrenamtsakademie-sachsen.de