Veranstaltungen 2021


    DETAILS zur Veranstaltung
Sa
06.11.21
10:00 - 15:00 Uhr
Atemtag – keine Furcht vor Ängsten
Max. 8 Frauen (Gastangebot)
Beschreibung: Angst ist eines der mächtigsten Gefühle. Bei Angst geht der Atem in den Brustkorb und wird rascher. Der ganze Körper wird auf Kampf oder Flucht vorbereitet, Adrenalin bereitgestellt.
Aber was, wenn man nicht kämpfen oder fliehen kann? Dann bleibt das Adrenalin im Körper; Unruhe oder Erstarrung folgen.
Wir erarbeiten, wie Sie konstruktiv mit Ihrer Angst umgehen. Wie Sie mit Hilfe Ihres Atems wieder Adrenalin abgeben können und somit zur Ruhe kommen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken.
Wenn Sie teilnehmen möchten, rufen Sie mich bitte vorher an.


Anmeldung bis zum 01.11.2021 bei Atempraxis Iris Schöpa
04275 Leipzig, B.-Göring-Str. 104
Tel. 0341. 46 34 348 oder 0177. 49 29 893, schoepa@atemraum-leipzig.de
Zielgruppe:
Ort: 04275 Leipzig
Atempraxis Iris Schöpa, B.-Göring-Str. 104
Leitung: Iris Schöpa, Atemtherapeutin
Kosten: 55,00 €
  http:// www.atemraum- leipzig.de 
Link zu dieser Veranstaltung zum Weitergeben: https://www.frauenarbeit-sachsen.de/veranst/veranst_21.php?id=58 

Weitere Angebote siehe www.ehrenamtsakademie-sachsen.de